「お正月に目標を立てたけど、三日坊主で終わってしまいます！ どうすれば習慣化できるのです？」 こんな話をいただきました。 習慣化……これは確かに難しいです＞＜ 習慣化できれば技能習得もできる、と考えても結局は何やかんやで終わってしまうのですよね(…